夜宵 消夜 消夏夜

最近晚上总觉得饿，想吃农心辛拉面，蟹粉生煎，吮指原味鸡，小肥羊火锅......以至常常失眠。

总结容易饿的原因，有2点。

1。一天只吃两顿饭，起得晚，早饭午饭是一餐。
2。晚饭家里总是吃泡饭，青菜，桃。荤菜都不对胃口。

今天晚上，实在按捺不住，决定加一顿夜宵，治疗饥饿性失眠。
内容简单。
一杯酸奶，2个黄油煎蛋，2片烟熏火腿，一枚红糖饴。